Löpning i solen

2013-05-1112:19:10
Nu blev det sådär tyst igen. Det har varit en uppbokad vecka. Kom iväg på löppass i torsdags när det ändå var röd dag och allt. Jag och en polare, kan kalla för K, skulle springa lite halvlångt sådär, en 13-14 km tänkte vi och därefter bastu. Det var en strålande dag men riktig skön värme, sol och lite vind. En perfekt dag att jäsa på balkongen men något kallt att dricka till. Hur skönt som helst, sommar!!
 
 
Blev även en första runda med mina nya löparskor som jag provat ut. Saucony Hurricane 15. De känns sköna än så länge och hoppas de fortsätter så. Hur som haver så bytte vi om, det blev shorts och t-shirt samt min omtyckta skärm som jag börjat använda regelbundet under varmare turer. Den skärmar av så man inte får sol i ansiktet och hindrar det mesta av svetten från att rinna ner i ögonen. Inköptes på Playitas och kommer användas regelbundet sommaren igenom!
 
 
Sprang iväg i lugnt tempo som alltid men denna gång kändes det inte lika lugnt som det brukar. Vi kan alltid prata obehindrat med varandra men det blev liiiite ansträngande denna gång och då var vi inte ens igång på riktigt. Hmm. Efter en 5 km önskade K att vi stannade till lite och så blev det, i skugga. Värmen slet och vi var inte vana vid 20-22 grader värme och stekande sol. Det var liknande förhållande som fick folk att segna i backen till höger och vänster under ett Göteborgsvarv för något år sedan. Plötslig värme är olidlig att springa i.
 
Efter kort vila fortsatte vi på och sprang om en annan kompis hem där vi tog ett kort stop för vätskepåfyllning för att sedan fortsätta iväg igen. Vi sprang på någon km till och fick sedan stanna en kort stund för att sedan springa sista biten innan 10 km avklarades och vi valde att gå resten hem. Jag var väldigt besviken på löpningen, att det gått så segt och jobbigt. Hade mått lite so-so på morgonen och det kändes att det fortfarande satt i så.. nae, besviken och orolig.
 
Nu är det däremot lördag och om bara några timmar ska jag springa Lundaloppet! 10 km genom park och små gator, två varv. Har sprungit den många gånger förr och min rekordtid är nere på 42 minuter och 34 sekunder, 2010. Hade varit kul att hamna där igen men känner mig idag lite seg, ont i ena knäet och inte alls laddad för lopp. Ogillar denna känsla, vill ju vara sjukt pepp och igång! Men får ta och äta lite nu och sen snabbt cykla ner
till starten för att taggas till av alla på plats!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0